| 名称 | 悠然安眠酒 | 
| 来源 | 中医药学杂志 | 
| 原料 | 黄连30克,酸枣仁30克,白芍30克,远志30克,冬虫夏草20克,龙骨20克,牡蛎20克,山药20克,红枣15克。 | 
| 制作 | 将所有原料洗净,放入酒坛中,加入适量的白酒,浸泡3个月,滤取酒液。 | 
| 用法 | 睡前饮用,每次15-30毫升。 | 
| 禁忌 | 孕妇禁用。 | 
| 功效 | 具有安神、镇静、助眠的作用,适用于失眠、焦虑等症状。 | 
养生之道养生知识大全,中医保健与食疗方法
| 名称 | 悠然安眠酒 | 
| 来源 | 中医药学杂志 | 
| 原料 | 黄连30克,酸枣仁30克,白芍30克,远志30克,冬虫夏草20克,龙骨20克,牡蛎20克,山药20克,红枣15克。 | 
| 制作 | 将所有原料洗净,放入酒坛中,加入适量的白酒,浸泡3个月,滤取酒液。 | 
| 用法 | 睡前饮用,每次15-30毫升。 | 
| 禁忌 | 孕妇禁用。 | 
| 功效 | 具有安神、镇静、助眠的作用,适用于失眠、焦虑等症状。 |